Erkrankt- was nun?
Wenn Sie Asthma haben, können sie einiges tun um Anfälle zu vermeiden bzw. zu reduzieren und einer chronischen Lungenerkrankung vorzubeugen. Dazu müssen Sie Experte auf dem Gebiet der Asthmaerkrankung werden. Bei Asthma bronchiale gibt es 2 Arten de Therapie. Es gibt Langzeitmedikamente und Notfallmedikamente. Wichtig ist es, auch in Phasen ohne Beschwerden die Langzeitmedikamente regelmäßig zu nehmen. Die Notfallmedikamente sollten Sie immer bei sich haben und Angehörigen erklären, was im Notfall zu tun ist. So können Sie bei einem Anfall möglichst gut behandelt werden. Sie sollten klären, welche Allergene Auslöser Ihres Anfalls sind und versuchen diese Stoffe zu meiden. Bei Tierhaarallergien müssen Sie auf Haustiere verzichten, bei Pollenallergien zur Blütezeit Ihren Aufenthalt in der Natur reduzieren.
Rauchen ist schädlich, besonders für die Lunge. Hören Sie auf zu rauchen und vermeiden Räume in denen stark geraucht wird. Sport, besonders Ausdauersport, der gut für die Lunge ist, ist auch gut bei Asthma bronchiale. Aber fange Sie langsam an, plötzlich übertriebene Anstrengung hat die gegenteilige Wirkung.
Lassen Sie sich gegen Infektionen der oberen Luftwege impfen. Auch eine Gewöhnungskur gegen das/die asthmaauslösenden Allergene kann helfen. Der Körper gewöhnt sich langsam an den Reizstoff und reagiert nicht mehr so empfindlich.